食生活が豊かになったせいか、太り過ぎの人がやたらにふえ、学校や家庭でも肥満児が問題になっている。 太り過ぎは、ぜい肉をとればよいということはわかっているが、どこの肉をとればよいのか、またどのようにしてとればよいのか。 私がすすめているのは、腹の肉と肩の肉をとることであり、そのためにはつぎの行法を行う。 まず、腹の肉をとる方法を紹介しよう。 ※【自分でなおす「気の健康術」】Ｐ６８より一部抜粋 　　腹と肩の肉をとる、とっておきの二つの方法は本をご覧下さい。 　 　詳しく続きを知りたい方はこちらの本をご覧下さい。 　行法が分かりやすくイラスト付きで解説されています。 　全国有名書店などで好評発売中！ 　KKロングセラーズ　1,470円（税込） 　こちらのネットショップでもご購入可能です。 　 　こちらの本もオススメです。 　全国有名書店などで好評発売中！ 　日本文芸社　550円（税込） 　こちらのネットショップでもご購入可能です。