「TAO-style(タオスタイル)」冷え性専用公式サイトです。
冷えは万病のもと!早めの対策で日々を健康に過ごしましょう!日本道観では冷え性対策を、気の導引術でサポートします。


【冷え性】冷えは万病のもと!●水分の取りすぎ●食べ過ぎ●運動不足●血液の流れが悪いetc・・・冷え性には様々な原因が!

【こんな症状ありませんか?】●シワやたるみがきになる●肩こりしやすい●体臭が気になる●手足がむくみやすい●胃腸が弱い●抜け毛・白髪が増えた●ストレスが溜まりがち●下半身は冷えているのに顔がほてる●体力がなく、疲れやすい●くすみ・シミ・ソバカスが多く、顔色もよくない●夜、布団に入っても足先が寒く、なかなか寝付けない

◆気の導引術って?

ますます複雑になる現代の病気事情の中で、最近は東洋医学が見直されています。
西洋医学ではなかなか治らなかった病気が、東洋医学ではスッキリと治ることがあり、医学的にも大いに注目されているのです。そして、導引術はこのような東洋医学の一つなのです。

導引術は、毎日の生活をより楽しく快適に送るための心とからだの健康法です。
一日の疲れを持ちこさないことが健康の秘訣であり、美しさと健康を保つ行法が「気の導引術」です。

いつまでも若々しく健康な体を保つ方法で、様々な心と体の不調に効果的です。
呼吸と合わせてからだを自然に動かす事によって、からだに溜まった悪いもの(老廃物、邪気、毒素)をすみやかに体外に追い出します。全身の気血の流れを活発にし、体の内側からきれいにします。


◆気の導引術の特徴

「特別な道具を使わない」
「副作用の心配がない」
「食事制限がない」
「自分で行える」
「無理な動きがなく、お子様からご年配の方まで行える(親子で共に行える)」


↓導引術を習ってみたい・詳しく知りたいと言う方はコチラ







健康意識アンケート調査結果/“冷え”は万病のもと??
 なんと、からだの不調全項目で冷え性の人の不調率が上回る結果となりました。特に差があったのは肩こり・便秘・だるい。便秘やだるさは冷え性につきものと思っている方も多いでしょう。
冷えはからだに良くない
 からだを冷やしすぎると、夜に眠れなくなったりして、体調が崩れやすくなります。血行が悪くなるため、腰痛や肩こり、手足のしびれ、むくみもおきます。生理不順などの悩みにつながるケースも少なくありません。
 このように、日常生活で生じた冷えは、知らず知らずのうちに胎内に宿る傾向があります。その冷えが、腎臓・肝臓・肺経・心包経などを侵していくのです。リューマチ、神経痛といった病気は、そのほとんどの場合、こうした冷えが原因になっています。
 そこでお教えしたいのが、サケ風呂という導引術の奥の手です。
【『“体の冷え”を、まず取りなさい』P.14より 抜粋。ぶんか社・定価1260円(税込)】

 気の導引術で、冷え性、そして心身の不調を改善!肌荒れなど、美容にも大変効果的です。
 冷えをとり、からだの中から輝くあなたになって、充実した毎日を過ごしましょう!

***************************************************************************

冬になると手足が冷えて眠れないとか、真夏なのに厚手の下着が手放せないと
いう人がいます。
このような方達はいわゆる冷え症と言われる人で、圧倒的に女性に多いようですね。

男性よりも女性のほうが皮下脂肪が多いのに、なぜ冷え症になりやすいのか不思議に思われますが、残念ながら皮下脂肪が単純に断熱材とはならないようです。

冷え症の人は だいたい夏に冷たいものを摂りすぎる傾向があるようです。
そのため、秋から冬にかけて体が冷え込んできて、冬の間、冷えが抜けなくなるのですね。

秋が来て寒くなってから、いくら厚着をしたり、部屋の温度を上げたりしても、体の内部が冷えているのだからどうにもならないというわけです。

また、夏のオフィスの冷房は、出たり入ったりする人にはうれしいものですが、デスクワークで部屋に閉じ込められる人たちには大敵。体を悪くする人も多いのです。

よく、「夏の間だけ、会社を休職できないかしら」という女性がいますが、その理由は冷房なのですね。

体を冷やしすぎると、夜眠れなかったり、体調を崩しやすくなったり、腰痛や肩こり、手足のしびれ、また、生理不順など女性特有の悩みにつながってしまうことも少なくないようです。

冷房は、噴出口から冷気が出ているので、オフィスでは座席の位置によって、冷気が肩や首を直撃するのです。
これは通勤電車の中でも同じで、それでなくても、夏は襟の大きく開いた服などを着るために、冷たい空気が肌にあたるのですね。

そんなとき、首にスカーフを巻いたり肩にはおったりすれば、かなり冷気を防げます。
絹や綿などの自然素材のもので、体をいたわってあげましょう。
また寒い季節に外出するときは、必ずマフラーで首をガードするとよいですね。

(早島正雄著 体を整える「気」のすべて P124〜参照)
足指健康法

@片足を伸ばし、その上に片足をのせる
A足の指を親指から小指までゆっくりもんでいく

********************************************

▼気の導引術を習ってみたい方はコチラ!!


健康意識アンケート調査結果「“冷え”は万病のもと??」



気の導引術は全国で習えます
日本道観 各道学院 > 全国スタジオ一覧
日本道観 札幌道学院 日本道観 札幌道学院 日本道観 仙台道学院 日本道観 仙台道学院
〒060-0042
北海道札幌市中央区大通西16丁目3-12 錦興産大通ビル3階
TEL:011-640-7111
【写真を拡大表示する】
〒983-0852
宮城県仙台市宮城野区榴岡2-3-15 花本ビル2階
TEL:022-742-3655
【写真を拡大表示する】
日本道観 いわき道学院 日本道観 いわき道学院 日本道観 東京道学院 日本道観 東京道学院
〒970-8026
福島県いわき市平字三倉69-8 いわき第二地産ビル2階
TEL:0246-21-6700
【写真を拡大表示する】
〒151-0053
東京都渋谷区代々木4-1-5 コスモ参宮橋ビル2階
:0120-828-200
TEL:03-3370-7701
【写真を拡大表示する】
日本道観 埼玉道学院 日本道観 埼玉道学院 日本道観 千葉道学院 日本道観 千葉道学院
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-33-12 柏洋ビル7階
TEL:048-683-5200
【写真を拡大表示する】
〒260-0027
千葉県千葉市中央区新田町10-15 誠寿ビル4階
TEL:043-204-2271
【写真を拡大表示する】
日本道観 長野道学院 日本道観 長野道学院 日本道観 名古屋道学院 日本道観 名古屋道学院
〒390-0821
長野県松本市筑摩1-15-7 ハチマルビル1F
TEL:0263-29-2002
【写真を拡大表示する】
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅4-17-3 メイヨンビル6階
TEL:052-588-3488
【写真を拡大表示する】
日本道観 大阪道学院 日本道観 大阪道学院 日本道観 福岡道学院 日本道観 福岡道学院
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町8-8 日進ビル4階
TEL:06-6361-0054
【写真を拡大表示する】
〒812-0011
福岡県福岡市博多区博多駅前3-7-35 博多ハイテックビル9F
TEL:092-461-0038
【写真を拡大表示する】
日本道観 鹿児島道学院 日本道観 鹿児島道学院
〒982-0846
鹿児島県鹿児島市加治屋町9-32 浜中ビル2階
TEL:099-239-9292
【写真を拡大表示する】



日本道観 関連WEBサイトのご案内
日本道観オフィシャルサイト 日本道観オフィシャルサイト 日本道観オフィシャルサイト英語版 日本道観オフィシャルサイト
 英語版
心とからだの健康「気の導引術」についてはこちら! オフィシャルサイト英語版です。
日本道観 酒風呂ドットコム 日本道観 酒風呂健康法 日本道観 ダイエットクイーン 日本道観 ダイエットクイーン
酒風呂健康法のご紹介、酒風呂の入り方など。 美容ページキレイにやせたい方は必見!!
日本道観 音楽実行隊 日本道観 音楽実行隊 日本道観 TAO-style 日本道観 TAO-style
日本全国津々浦々を駆け回り、町や村のお祭りやイベントに参加し、地元の皆様と手をつなぎ地域の活性化のお役にも立てますよう、活動しています。元気で明るい女の子達が日本各地に古くから伝わる郷土芸能の踊りを披露し、ステージを華やかに盛り上げます! 健康・美容・ダイエットなどのお悩み解決に関するヒントが盛りだくさん!冷え性・便秘・肌荒れ・夏バテ・口臭などにお悩みの方、女性も男性も必見の企画ページがたくさんあります!
あなたのスタイルに合ったページを開こう!
日本道観 TAO Net CLUB 日本道観 TAO Net CLUB 日本道観 TAO shop 日本道観 TAO shop
日本道観 登録制ネット会員サイトです。心と体のシェイプアップを今日から始めたいアナタに必見! オンラインショップです。書籍、道観茶のご購入はこちらからどうぞ!
日本道観オフィシャルサイト携帯版 日本道観オフィシャルサイト
 携帯版
日本道観 TAO Net CLUB 携帯版 日本道観 TAO Net CLUB
 携帯版
日本道観オフィシャルサイト携帯版です。

※QRコード読み取り機能のある携帯は左のQRコードをカメラで読み取るだけでサイトジャンプできます。
日本道観 登録制ネット会員サイト

※QRコード読み取り機能のある携帯は左のQRコードをカメラで読み取るだけでサイトジャンプできます。

サイト運営元日本道観
今人気の日本道観運営サイト→酒風呂.com(酒風呂健康法)


|||日本道観 全国各道学院リンク集|||
日本道観 札幌<道>学院 | 日本道観 仙台<道>学院 | 日本道観 いわき<道>学院 | 日本道観 鹿児島<道>学院 | 日本道観 名古屋<道>学院
日本道観 東京<道>学院 | 日本道観 埼玉<道>学院 | 日本道観 千葉<道>学院 | 日本道観 長野<道>学院 | 日本道観 大阪<道>学院 | 日本道観 福岡<道>学院


Copyrights 2004-2008 NIHONDOKAN All rights reserved.
当サイトに含まれる文字や画像等の著作権は日本道観に帰属します。私的使用の範囲を超えて、これらの情報を使用・利用することは禁止いたします。