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◆すばらしいサケ風呂の効果◆

サケの働きには、考えている以上のものがある。
例えば、サケを飲むと顔が赤くなるが、これはサケを飲んだことによって気血の流れがよくなった証拠なのである。
適当にたしなむ程度なら体を温めるばかりではなく、精神の緊張を解き、全身にすばらしい効果をもたらす。
昔からサケは「百薬の長」といわれてきたが、それはこうしたことが理由なのである。

（中略）

サケを飲むと気血の流れが活発になるが、過ぎたるは及ばざるがごとし。
飲み過ぎると胃腸や肝臓を確実に悪くする。その最も身近な例が二日酔いだろう。
飲みすぎて分解しきれなかったサケの成分が、信じられないほどの頭痛をもたらす。
ところが、サケ風呂の場合には、飲むわけではないからこのような副作用は一切ない。
「気血の流れをよくする」というメリットの部分だけを、サケ風呂に入ると、サケの「気」が体中の毛穴を開かせ、体内に留まっている邪気を追い出してくれる。

（中略）

排泄は人間にとって、とても大切である。
余分に食事をしたところで、食べ過ぎた不要なものを完全に体外に排泄できるなら、肥満することは絶対にない。
理想的な形で利用できるのである。

【『早島式即効ダイエット』P.148～より　抜粋。日本文芸社・定価560円(税込)】

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『早島式即効ダイエット』
[著]早島正雄　日本文芸社　定価560円(税込)
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すばらしいサケ風呂の効果

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