エイジングスペシャルコンテンツ「単に[年を取る]のではなく、健康で美しく[年を重ねる]」-日本道観運営サイト-

「TAO-style（タオスタイル）」エイジング専用公式サイトです。日本道観では、自然に任せたエイジングで健康で美しく年を重ねて行く事を、気の導引術でサポートします。

気の導引術
～単に「年を取る」のではなく、健康で美しく「年を重ねる」～

エイジングとは、辞書通り直訳すれば「加齢（年を取る）」と言うことです。
日本道観では巷で話題の「アンチエイジング（若返り療法）」に着目するのではなく、自然に任せたエイジングで、健康で美しく年を重ねて行こうと気の導引術を薦めて指導しています。

誰もが毎年必ず加齢していきます。
女性的には「お肌」の問題など、男性的には「体力的」問題など、老化をネガティブにとらえがちな方が大部分です。
ですが、最近では「年を重ねる事は希望に満ちた冒険である」という言葉により、悲観的・否定的にとらえられることが多かった「老化」を積極的・肯定的に受け入れる方が増えてきました。

日本道観の気の導引術とは？

ますます複雑になる現代の病気事情の中で、最近は東洋医学が見直されています。
西洋医学ではなかなか治らなかった病気が、東洋医学ではスッキリと治ることがあり、医学的にも大いに注目されているのです。
そして、導引術は、このような東洋医学の一つなのです。

導引術は、毎日の生活をより楽しく快適に送るための心とからだの健康法です。
一日の疲れを持ちこさないことが健康の秘訣であり、美しさと健康を保つ行法が｢気の導引術｣です。

いつまでも若々しく健康な体を保つ方法で、様々な心と体の不調に効果的です。
呼吸と合わせてからだを自然に動かす事によって、からだに溜まった悪いもの（老廃物、邪気）をすみやかに体外に追い出します。
全身の気血の流れを活発にし、体の内側からきれいにします。

気の導引術の特長

日本道観の気の導引術の特徴は…

「特別な道具を使わない」
「副作用の心配がない」
「食事制限がない」
「自分で行える」
「無理な動きがなく、お子様からご年配の方まで行える
（親子で共に行える）」

さらに詳しく「気の導引術」を知りたい方はコチラ

日本道観の心と体の関係

女性の方は特に感じた事があるかもしれませんが、男性の方も、健康状態・体調が悪ければ、肌にストレートに現れてきます。
その他にも内臓器官の異常、精神状態の低下もしばしば見られます。
こういう事もふまえて、「心とからだ」は切り離せない密接な関係だと言えます。
また、気の持ちようによって病状の回復にも影響をもたらします。

私たちの周りには「気」と言う言葉があふれています。
元気・陽気・勇気・気力・やる気・天気・気分・強気・弱気・・・etc.
他にもなにげなく「気」が使われている言葉は日常的にあふれています。
人間にとって「気」とは生きていく過程でなくてはならないものなのです。
「気の導引術」で「気」を自在にコントロール出来るようになり、「心とからだ」両方とも健康になり、美しく年を重ねて行きましょう！


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OAストレス
皆さんの中には「パソコンと聞くだけで動悸が早まり、落ち着かない」という方も多いのではないでしょうか。
ＯＡ機器を使うためのストレスに加え、パソコン等に向かっているときは同じ姿勢のまま、じっとしていることが多く、目も疲れやすくなります。放っておくと内臓の病気を引き起こすばかりでなく、ゆううつになったり、やる気がわかないなど、精神的な悩みの原因にもなるのです。
オフィスでのデスクワークに疲れを感じたら、すぐに背筋を伸ばすなどして、滞った気の流れを調整してあげるとよいでしょう。そして、気の導引術を毎日行えば、肩こりや目の疲れが解消され、体の中から、仕事に向かう活力が沸いてきます！！

健康意識アンケート結果「３０歳以上の皆さんに聞きました！」

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